信息介绍
护牙小贴士：
1.刷牙齿的时候一定要用温水，要适度用水。
2.刷牙齿应当竖着刷，只有这样才能把牙齿缝隙中附着的细菌和有害物质全部清理干净。
3.刷牙前先用清水把口腔中的食物残留物漱干净，在牙刷上放适量牙膏，然后竖着从内向外把牙齿刷干净，在刷牙以后不能多次漱口。
4.刷牙时一定要选择大小适合自己的牙刷，牙刷的毛不能过硬，另外在刷牙的时候不能先用牙刷蘸水，应直接把牙刷挤在上面，可以在漱口以后再刷牙，这样更好的保护牙龈和牙齿，同时刷得更干净。
1.刷牙齿的时候一定要用温水，要适度用水。
2.刷牙齿应当竖着刷，只有这样才能把牙齿缝隙中附着的细菌和有害物质全部清理干净。
3.刷牙前先用清水把口腔中的食物残留物漱干净，在牙刷上放适量牙膏，然后竖着从内向外把牙齿刷干净，在刷牙以后不能多次漱口。
4.刷牙时一定要选择大小适合自己的牙刷，牙刷的毛不能过硬，另外在刷牙的时候不能先用牙刷蘸水，应直接把牙刷挤在上面，可以在漱口以后再刷牙，这样更好的保护牙龈和牙齿，同时刷得更干净。
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